دستور تهیه گرانولای تند سالم خانگی


تصویر از Behealthynyc.com گرفته شده است

اینها مزایای ساخت گرانول خود در خانه است. گرانول خانگی همیشه ارزان تر است – حتی اگر قیمت شربت را محاسبه نکنید. شما حتی می توانید این کار را از ابتدا انجام دهید و در خرید نسخه های از پیش ساخته با کیفیت صرفه جویی کنید.

فواید گرانولای تند خانگی

گرانولا یک غذای سالم طبیعی (دارای پروتئین تخم مرغ) است که حاوی کلسترول نیست. E ؛

  • سرشار از فیبر
  • حاوی اسیدهای چرب ضروری است
  • سرشار از آنتی اکسیدان
  • هضم آسان
  • ساخت آسان و
  • خرید عمده بصورت فوق العاده ارزان

در اینجا یک دستور العمل گرانولای تند خانگی گیاهی فوق العاده برای شما وجود دارد

  • 3 فنجان جو دوسر
  • 1 فنجان بادام خرد شده
  • 1 فنجان گردوی خرد شده
  • 1 فنجان بادام هندی خرد شده
  • 1 فنجان نارگیل رنده شده
  • 1/2 فنجان دانه کدو تنبل پپیتا
  • کشمش 1/2 پیمانه
  • 1/2 فنجان تخمه آفتابگردان
  • 1/2 فنجان شربت ریشه ژاکون / رب خرما / شهد نارگیل
  • دارچین 1 قاشق چایخوری
  • 1 قاشق چایخوری آب تازه آسیاب شده در صورت عدم وجود ، مواد اولیه را ذخیره کنید
  • 1 قاشق چایخوری میخک آسیاب شده
  • 1/4 فنجان روغن نارگیل
  • 1/4 فنجان شربت افرا

دستورالعمل های آماده سازی ؛

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت یا 177 درجه سانتیگراد گرم کنید.
  2. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به طور مساوی روی یک ورقه پخت بمالید و هر 5 دقیقه هم بزنید تا جو دوسر قهوه ای شود. حدود 25 تا 35 دقیقه طول خواهد کشید.
  3. بگذارید خنک شود و در ظرف دربسته تا یک ماه نگهداری کنید.
  4. لذت بردن!

اخبار را به اشتراک بگذارید و منتشر کنید 🙂

با تشکر از Behealthynyc.com برای این دستور العمل فوق العاده سالم برای تقویت ایمنی.

ما تحقیقاتی را که شما در مورد آن تصمیم می گیرید انجام می دهیم ،
عشق و نور
تیم درمان اوراکل

لطفا به تعداد فزاینده ما بپیوندید من.: Oracle Healing
به ما بپیوند توییتر | یوتیوب

دادخواست جهانی

لطفاً طومار جهانی ما علیه واکسیناسیون اجباری را امضا کنید قصد این درخواست ارائه 5 میلیون امضا به هر رئیس جمهور ، نخست وزیر ، وزیر بهداشت و سران کشورها در سراسر جهان است.
واکسن ها یک مشکل جهانی هستند و باید در سطح جهانی مورد توجه قرار گیرند.
اگر ما به عنوان یکی باشیم ، این شانس را داریم که فرزندان آینده را نجات دهیم.

تبلیغات را بدون تبلیغات حفظ کنید

Oracle Healing با پشتیبانی خوانندگان امکان پذیر شده است. اگر پست ها و منابع را مفید می دانید ، برای حمایت از ما (به هر میزان) مشارکت کنید تا بتوانیم به اطلاع رسانی و کمک به مردم در سراسر جهان ادامه دهیم. ما معتقدیم که صدایی دادن به کسانی که سلامتی خود را تغییر داده اند یا سلامتی یک دوست عزیز ، با درمان جایگزین ، یک ماموریت مهم است. از اینکه برای کار ما ارزش قائل هستید و به تداوم آن کمک می کنید متشکریم.

اهدا کنید. اگر تصمیم دارید برای زمان و تلاش ما اهدا کنید ، لطفاً از کادر “اهدا” در بالا در گوشه سمت راست بالا استفاده کنید (روی میز کار)، یا جعبه اهدا در زیر (روی موبایل)



دیدگاهتان را بنویسید